Starta din lördag med stillhet, rörelse och havsluften som enda parfym.

Denna 60-minutersklass är en lugn och energigivande morgonyoga där vi väcker kroppen varsamt med andningsövningar, mjuka stretchrörelser och stabiliserande styrka. Klassen anpassas efter gruppen och passar både nybörjare och vana yogisar.

Med havet kluckande intill och himlen som tak landar vi i kroppen, hittar närvaro och släpper taget om veckan som varit. Fokus ligger på att skapa utrymme i kroppen, lugn i sinnet och kraft inför dagen.

Vi yogar utomhus på den vackra KSSS-bryggan, precis utanför hotellet – en plats som andas frihet och närvaro.

Välkommen till en magisk morgonstund för både kropp och själ.

Pris: 150kr

Kontakta receptionen bokningar:
08-574 504 00
reception@sandhamn.com