30 Oktober

Tänk dig en helg där hela familjen rör sig tillsammans i naturen. Där löpning handlar mindre om tider och prestation och mer om rörelseglädje, nyfikenhet och gemenskap.

Under vår familjelöphelg på Sandhamn, som arrangeras i samarbete med Guided Heroes, får både barn och vuxna upptäcka löpning på ett lekfullt och inspirerande sätt. Tillsammans med erfarna löpcoacher varvar vi löpteknik med familjestafetter, intervaller, funktionell styrka och gemensamma löppass i skärgårdsnaturen.

Vissa pass gör hela familjen tillsammans, medan andra delas upp mellan barn och vuxna så att alla får träning anpassad efter sin nivå. Barnen får röra sig genom lek och utmaningar, samtidigt som de vuxna får möjlighet att arbeta mer fokuserat med teknik och löpning.

På söndagen avslutar vi helgen med en gemensam upplevelselöpning genom Sandhamns natur – i lugnare tempo, med tid att stanna upp längs vägen och uppleva skärgården tillsammans.

Familjelöphelgen är framtagen tillsammans med Guided Heroes och passar familjer som vill röra sig mer tillsammans, inspirera barnen till rörelseglädje och kombinera en aktiv helg med natur och hotellupplevelse på Sandhamn.

För barn från 8 år. Träningen anpassas efter gruppen och passar olika nivåer.